El gran timo de los suplementos alimenticios

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El gran timo de los suplementos alimenticios: por qué solo sirven para vaciar tus bolsillos

Para tener mejor la piel, para frenar el envejecimiento, para dormir bien, para evitar la caída del pelo, para estar más fuerte, para ir al baño... en los supermercados, las farmacias o las webs hay suplementos o alimentos suplementados prácticamente para todo.

Muchos influencers han decidido entregar su alma a estas empresas a cambio de dinero y promocionan estos productos en las redes sociales. Nosotros queremos saber si tienen un efecto real avalado por la ciencia, y si su consumo puede llegar a ser peligroso. Para averiguarlo, llamamos al dietista-nutricionista Julio Basulto, autor de libros como "Come mierda: no comas mejor, deja de comer peor", "Dieta y cáncer" o el reciente "Todos gordos (con perdón)", y le pedimos que repasara algunos de los suplementos y alimentos suplementados más populares. Si quieres ver su veredicto, mira el vídeo de arriba